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查看手机号注册过的东西，可以通过以下方式进行。
1、微信公众号查询：打开微信，关注相关运营商的公众号，移动”、“联通”或“电信”，进入公众号后，选择“我的服务”或“个人中心”，然后点击查询服务下的“个人信息”，即可查看注册过的手机号码列表。
2、App查询：登录手机应用商店，找到相关运营商的App，下载并登录，登录后，点击“我的账户”或“个人信息”，进入页面后，找到“已注册号码”或类似选项，即可查看注册过的手机号码，部分App可能还需要进行身份验证。
3、短信查询：尝试给亲友发送短信，如果对方能收到，说明该手机号是注册过的，或者尝试给运营商客服发送查询请求短信，部分运营商会回复告知该手机号注册的相关信息。
4、第三方软件查询：可以在应用市场上搜索并下载一些查询手机号注册信息的软件，如“一键查询手机号注册过的软件”等，按照软件提示进行操作，可能需要输入手机号以获取验证码进行验证，但请注意，部分软件可能存在安全风险，使用时需谨慎。
由于涉及个人隐私和信息安全问题，以上方法可能无法查询到全部信息，在查询过程中，应确保网络环境的安全性和个人隐私的保护，如果有任何疑问或问题，建议直接联系相关的运营商客服寻求帮助。